Gelassen reagieren, wenn Unerwartetes geschieht (#3)

Shownotes

Jeder kennt das: Etwas läuft nicht nach Plan, eine Situation entgleitet, und plötzlich ist man ärgerlich oder gestresst. Gelassenheit lässt sich jedoch trainieren. Nicht durch Verdrängen, sondern durch Bewusstheit.

In dieser Folge erfährst Du, wie Du aus der automatischen Stressreaktion herauskommst und in eine bewusste, souveräne Haltung wechselst. Jens Corssen zeigt, warum das Zählen beim Atmen hilft, um den Körper zu beruhigen, und wie Du durch innere Formulierungen wie „Das gehört dazu, meine Trainingseinheit“ lernst, jede Situation als Chance zur Entwicklung zu sehen.

Denn der Selbstentwickler weiß: Nicht die Situation ist das Problem, sondern unsere Haltung dazu. Wer lernt, die Situation als Coach zu begreifen und sich selbst als Schüler des Lebens reagiert zunehmend gelassen, auch dann, wenn das Leben anders spielt als geplant.

Wenn Du spürst, dass Du mehr willst, mehr innere Klarheit, mehr Führungskompetenz, mehr Selbstwirksamkeit, dann lass uns ins Gespräch kommen. Über den Button „Informationen anfordern“ auf unserer Website kannst Du ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren. Wir zeigen Dir, wie Du Dein ungenutztes Potenzial freilegst und endlich ohne Stress führst.